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サイト管理人
ゴリラ
完全未経験の状態から、約半年で地方のIT企業にエンジニア転職を成功させました。
現在はWebアプリケーション作成を中心に様々な技術習得に邁進中。
筋トレとプログラミングと朝活は全ての人を幸せにすると信じている。 好きな部位は三角筋。好きな種目はケーブルサイドレイズ。好きな言語はReact/Next.js。
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